Чай с мелиссой при беременности и грудном вскармливании
Для будущих мам и кормящих женщин очень важно, чтобы лекарственные средства (если возникает необходимость позаботиться о своем здоровье) не причинили бы вреда ни матери, ни ее ребенку.
Приходится отказываться от таблеток и микстур, которые раньше помогали справляться с любыми проблемами, а сегодня на их применение наложено табу. А тут еще и новые «болячки» появляются – токсикоз, излишняя нервозность, отеки.
Как быть, как лечить? В таких случаях врачи рекомендуют использовать природные лекарственные средства, одно из которых – мелисса.
У этого растения много полезных качеств, которые нашли применение в медицине. Беременным женщинам мелисса может быть полезна:
- для лечения нарушений желудочно-кишечного тракта;
- в качестве болеутоляющего средства;
- снотворного и успокаивающего;
- противовирусного;
- для восстановления работы органов дыхания (при астме, бронхите);
- для укрепления иммунитета.
Это растение богато витаминами, которые помогают женщине справляться с возросшими нагрузками.
Благодаря витамину B, например, в организме активнее вырабатывается гемоглобин, быстрее протекает обмен веществ, в результате чего женщина получает необходимый заряд бодрости и сил.
Витамин C просто незаменим как профилактическое средство в сезон простуд и гриппа.
Остальные лечебные свойства мелиссы и чая с ней найдете здесь.
Можно ли пить чай с мелиссой при беременности
Если говорить о специфических проблемах, связанных именно с периодом ожидания ребенка, то и тут мелисса может быть очень полезна.
Известно, например, что во время беременности происходит перестройка гормонального фона организма. Внешние проявления этого – резко меняющееся настроение женщины, перевозбудимость или раздражительность без видимых на то причин.
Чай с мелиссой может в такой ситуации снять негатив, успокоить нервную систему. Это связано прежде всего с наличием в листьях растения меди – благодаря этому элементу удается погасить вспышки нервного возбуждения, вернуть здоровый, спокойный сон.
В каком виде рекомендуется употреблять мелиссу? Есть несколько вариантов: травяной чай, в котором мелисса – главное «действующее лицо»; черный или зеленый чай с добавлением нескольких листьев мелиссы; чай, приготовленный с использованием эфирного масла этого лекарственного растения.
Для регулярного применения годится как свежая, так и сушеная трава. Подойдет и целебное ассорти, в котором, помимо мелиссы, будут фигурировать мята, листья брусники и смородины, чабрец, лимон.
Широкий ассортимент чая Гринфилд и отзывы о нем представлены в этой статье.
Чем полезен (и полезен ли?) зеленый чай при грудном вскармливании? Читайте в нашей публикации.
Помогает ли чай Хипп для лактации кормящим матерям? Подробнее здесь: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/dlya-laktacii/chay-hipp-dlya-povysheniya-laktacii-u-kormyashih-materey/
На ранних сроках
1 триместр (то есть первые три месяца беременности) характеризуется обычно тремя главными проблемами: токсикоз, нервозность, бессонница.
Во всех этих случаях использование именно мелиссы может дать стойкий положительный эффект (другие травы, по мнению медиков, надо употреблять с большой осторожностью, так как есть растения, которые могут повлиять на развитие плода не самым лучшим образом).
Мы уже рассказывали о том, как приготовить чай с мелиссой, а вот рецепт, который составлен конкретно для будущих мам. Его компоненты:
- мелисса, мята и сухофрукты – по 50 г каждого ингредиента;
- вода – 500 мл;
- мед – столовая ложка;
- корица.
Пьют чай на голодный желудок (примерно за полчаса до обеда или ужина) по половинке стакана.
Для борьбы с сильными приступами тошноты чай лучше приготовить только с мелиссой, потому что иногда женщину могут раздражать даже такие безобидные продукты, как мед.
В этом случае пару столовых ложек сухой мелиссы заливают двумя стаканами кипятка и дают настояться. Употребляют – разведя водой в соотношении 1:1.
Такой чай не только облегчит страдания, вызванные токсикозом, но и поднимет аппетит, что для будущей мамы тоже крайне необходимо.
На более поздних сроках
2 триместр обычно доставляет женщине меньше проблем, чем первый и третий: токсикоз уходит, а большие нагрузки, которые женщина испытывает на поздних сроках беременности, еще только в перспективе.
Тем не менее и в это время возможны ситуации, когда мелисса потребуется для укрепления здоровья будущей мамы. Большую опасность, например, представляют собой вирусные инфекции.
Если кругом люди то чихают, то кашляют, уберечься от ОРЗ или гриппа, как бы она ни старалась, женщине не всегда удается. Если проблемы возникли, мелисса должна помочь справиться с заболеваниями.
Для этого надо регулярно пить зеленый чай с добавкой в него нескольких листиков мелиссы (свежей или высушенной). Специалисты также рекомендуют класть целебную траву в различные кушанья – мясные, рыбные, овощные.
3 триместр для большинства будущих мам характеризуется отеками (особенно часто отекают ступни). Мелисса, как заботливый домашний врач, выручает и от этой напасти. Очень удобно готовить для себя целебное питье в термосе на целый день.
Если в термос входит 300 мл воды, то сухих листьев мелиссы нужно взять около четырех столовых ложек. Каждую порцию надо наливать в чашку через ситечко, чтобы в нее не попадали кусочки травы.
О том, как правильно выбрать лучший термос для чая и кофе мы писали в данном материале.
Кусочки марли окунают в теплый отвар и прикладывают к ногам примерно на полчаса. Полезно делать это перед сном: процедура действует на женщину успокаивающе, поможет легче заснуть и не мучиться бессонницей.
Чай с мелиссой, помимо противоотечного эффекта, дает также слабительный результат – на поздних сроках беременности женщины нередко мучаются запорами, поэтому натуральное, безвредное, мягкое средство многим поможет нормализовать работу кишечника.
И еще важный момент: женщине очень хочется знать, что она прекрасно выглядит, в каком бы состоянии она ни находилась. Однако трудности последних месяцев беременности неизбежно находят отражение на лице.
Не поленитесь приготовить из мелиссы освежающий тоник или наморозьте из целебного травяного отвара кубиков льда для ухода за кожей. Это придаст лицу свежести, а будущей маме – хорошего настроения.
Имейте в виду: для наружного применения (на ногах, на лице) отвар нужно делать более насыщенным, чем чай, это значит, что лекарственного сырья берут приблизительно в два раза больше, чем если бы вы готовили напиток.
Мелисса при грудном вскармливании: влияние на новорожденного
Когда на свет появляется новорожденный, кормящая мама ни в коем случае не должна отказываться от чая с мелиссой.
У этого растения есть удивительное свойство, в котором убедились многие поколения женщин: мелисса усиливает лактацию, то есть выработку молока.
Грудничок получает больше еды, а молодая мама не мучается постоянными тревогами – сыт ее малыш или недоедает. Женщина становится спокойнее, увереннее в своих силах.
Хорошая лактация позволяет продлить кормление грудью до года и больше, что положительно сказывается на здоровье младенца: грудной ребенок меньше болеет, его иммунитет становится крепче.
Пользу от мелиссы вместе с молоком матери получает, конечно же, и малыш: речь о витаминах, микроэлементах, которыми богато растение.
Когда трава благотворно действует на нервную систему матери, ее дети тоже становятся спокойнее, крепче спят и дают отдохнуть и набраться сил всей семье.
Хотите узнать, можно ли кофе беременным на ранних сроках? Растворимый или молотый из зерен? На эти вопросы ответит наша публикация.
Можно ли пить ромашку при беременности? Об этом можно узнать из данного материала.
Риски и побочные действия для беременных и кормящих мам
У мелиссы, к сожалению, есть и противопоказания. Чай с этим растением нельзя пить будущим и кормящим мамам, у которых обнаружена аллергическая реакция на это лекарственное растение.
Доискиваясь до причины и анализируя мамино меню, женщина вместе с педиатром порой обнаруживают, что во всем виновата чашка чая с мелиссой. От такого напитка, к сожалению, приходится отказываться.
Возможны проблемы и у женщин, страдающих пониженным артериальным давлением (мелисса способна понизить его еще серьезнее, до опасного уровня).
Гастрит, заболевания почек и желчного пузыря – тоже являются причинами, чтобы исключить из своего меню чай с мелиссой.
И вообще, если появляются какие-то сомнения в целесообразности употребления такого напитка, совет доктора – обязателен.
Понравилась статья? Поделись ей с друзьями:
Хочешь узнавать о новых статьях первым? Подпишись!
