Можно ли пить шиповник беременным и кормящим при ГВ

О чудодейственных свойствах шиповника известно всем. Но можно ли пить его во время беременности и в период лактации?

Плоды дикой розы являются рекордсменами по содержанию витамина C. В них его больше, чем в черной смородине или лимоне.

Кроме того, в их состав входят: флавоноиды, клетчатка, калий, различные органические кислоты, кобальт, сорбит, медь, марганец, пектины, фосфор, дубильные вещества, хром, кальций, полисахариды, магний, эфирные масла, натрий.

В рецептах народной и традиционной медицины чаще используют ягоды шиповника, но листья, цветы и корни также применяют для лечения многих заболеваний.

Из ягод готовят различные сиропы, отвары, настои, соки, чаи и компоты, которые обладают тонизирующим действием.

Можно ли пить чай с шиповником при беременности

Несмотря на все полезные свойства шиповника, у будущих мам нередко возникает вопрос о возможности применения напитков на его основе во время беременности.

Если нет прямых противопоказаний, например аллергии или индивидуальной непереносимости, то пить чай с шиповником не только можно, но и нужно.

Он насыщает организм женщины всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами.

Самыми ценными его свойствами считаются:

• выведение токсинов из организма;
   
• укрепление сердца и сосудов;
   
• нормализация уровня холестерина в крови;
   
• тонизирующее действие;
   
• укрепление иммунитета;
   
• регенерация тканей печени;
   
• стимуляция образования необходимых гормонов;
   
• помощь в усвоении полезных жиров и витаминов (А и Е);
   
• устранение вредного действия аллергенов.
   

Особенно ценен шиповник содержанием каротина, пищевых волокон и органических кислот, которые помогают очищению кишечника от вредных веществ и токсинов.

Так, чрезмерное употребление витамина A опасно тем, что может вызвать аномалию плода.

Каротин таким свойством не обладает. Он накапливается в организме, трансформируясь в ретинол, чем особенно полезен для будущих мам.

Немаловажно и то, что полезный напиток из плодов шиповника имеет нежный кисловатый привкус, который помогает эффективно бороться с токсикозом.

В период беременности лучше всего употреблять чай или отвар из шиповника. Но можно купить в аптеке готовый сироп шиповника, а рекомендации по его применению надо получить у лечащего врача.

На ранних сроках

В самом начале беременности чай с шиповником просто незаменим. Большое количество витаминов не только способствует правильному формированию органов и тканей будущего малыша, но и защищает организм матери от простуд и вирусных инфекций.

Но не стоит употреблять шиповник при повышенном тонусе матки, т. к. он обладает сильным тонизирующим действием.

Основными противопоказаниями для приема отваров из ягод шиповника при беременности являются:

• тяжелые поражения сердца и почек;
   
• гастрит;
   
• болезни крови;
   
• тромбофлебит, варикозная болезнь и тромбозы;
   
• хронический колит и частые запоры;
   
• язва желудка.
   

Если подобных противопоказаний не имеется, то врачи рекомендуют принимать чай или отвар из плодов шиповника ежедневно, по 200-300 мл в сутки.

На поздних сроках

В последние месяцы беременности у будущей мамы, как правило, резко ухудшается самочувствие.

Могут появиться сильные отеки, слабость, одышка, головная боль и повышение давления.

Облегчить такое состояние поможет отвар из шиповника. Но, чтобы не навредить организму, принимать его надо правильно, соблюдая необходимую дозировку и посоветовавшись с врачом.

Шиповниковый чай отлично очищает сосуды, укрепляет сердце, успокаивает нервную систему.

За счет этого проходит головная боль, нормализуется АД и сердцебиение, выводятся токсины из крови.

Однако стоит помнить о противопоказаниях, при которых такой напиток может навредить.

О том, как именно чай с шиповником влияет на давление: повышает его или понижает, мы писали здесь.

При отеках

Чаще всего, напиток или сироп на основе шиповника назначают именно от отеков. Это самое эффективное, безопасное и быстродействующее средство при беременности.

В этот период повышенная отечность обычно вызвана избытком жидкости в организме. Но точную причину появления отеков определит врач-гинеколог после осмотра.

Обычно, отеки локализуются на руках, ногах, лице и нижней части живота, но бывает так, что отекает все тело. Такие отеки называют “водянкой” и они наиболее опасны для беременной женщины.

При долгом приеме напитков из ягод шиповника, возможны осложнения, особенно на поздних сроках беременности.

К ним относятся:

• тошнота и рвота;
   
• запоры или диарея;
   
• аллергия;
   
• головная боль;
   
• бессонница;
   
• изжога и спазмы желудка.
   

Бывает, что отеки вызывают избыток жидкости в организме, связанный с тем, что нарушается отток мочи.

Витамин C, содержащийся в напитках из шиповника, помогает вывести всю лишнюю жидкость и снять отечность.

Однако и здесь надо соблюдать осторожность, ведь избыток витамина C не менее опасен, чем его недостаток.

С ромашкой, анисом, шиповником, мятой и другой чай Бабушкино Лукошко для кормящих мам: ассортимент и отзывы – в этой статье.

О том, чем полезен чай с облепихой при беременности, можно узнать из нашей публикации.

Высказывания известных людей и цитаты про чай найдете здесь: https://chay-i-kofe.com/chay/informaciya/aforizmy-i-tsitaty-pro-chay-vyskazyvaniya-velikih-lyudey/

Настой (отвар) шиповника при грудном вскармливании

При ГВ (грудном вскармливании) большинство специалистов рекомендуют употреблять настои и сиропы из шиповника.

В этот период лучше не применять медицинские препараты, а использовать безопасные отвары лекарственных растений.

Кормящая мама нередко испытывает дефицит витамина C и страдает от цистита, ОРЗ, патологий сосудов и сердца, заболеваний ЖКТ, эндокринных нарушений.

Избавиться от всех этих недугов помогут напитки на основе шиповника.

При лактации надо учитывать возможность аллергии у ребенка, особенно, если такие реакции наблюдались у кого-то из членов семьи.

Вводить в рацион кормящей женщины шиповниковые отвары надо постепенно, начиная с небольшой ложечки в сутки.

Затем объем постоянно увеличивают, а при нормальной реакции малыша, доводят до литра в день, но не более.

В это время, необходимо внимательно наблюдать за ребенком, и при малейшем отклонении (сыпь, беспокойство) шиповник из рациона мамы исключают.

Также нельзя давать такие отвары самому малышу из-за сильного мочегонного эффекта.

Полезные свойства напитка для беременных и кормящих мам

В пользе ягод шиповника для организма женщины сомневаться не приходиться. Шиповник укрепляет нервную систему, стимулирует работу кишечника.

Кроме того, такой отвар улучшает зрение, укрепляет иммунитет матери и ребенка, участвует практически во всех обменных процессах организма.

Наличие большого количества фосфора и железа в плодах шиповника способно увеличить уровень гемоглобина и обеспечить полноценное развитие психики малыша.

Эфирные масла, содержащиеся в шиповнике, считаются отличным средством при бактериальной или вирусной инфекции.

Обо всех полезных свойствах и противопоказаниях чая с шиповником у нас имеется отдельная статья.

Женщины часто интересуются: можно ли кофе кормящим мамам? Ответ на вопрос ищите в данном материале.

О том, как и когда правильно заготавливать, а также как заваривать и пить иван-чай, подробно расскажет наша публикация.

Варианты приготовления

При беременности и ГВ можно пить как отвары и настои, так и готовые сиропы, которые можно купить в аптеке.

Как правило, берут столовую ложку сухих плодов шиповника, заливают стаканом кипятка и оставляют на несколько часов, настояться.

Пьют такой настой строго по рекомендации врача, но не более чем 1,5 стакана на протяжении дня.

Аптечный сироп шиповника можно употреблять при условии нормального уровня сахара в крови у будущей мамы. Принимают по ложке (чайной) три раза в сутки.

Для укрепления организма и повышения иммунитета можно купить шиповниковый чай в пакетиках. Заваривать его очень просто.

Достаточно взять два фильтр-пакета, добавить около стакана горячей воды и дать настояться в течение 15-20 мин.

Долго хранить приготовленные отвары или настои нельзя, т. к. они быстро теряют свои целебные свойства. Заваренный напиток надо употребить в течение дня.

Отвар из шиповника готовят так: большую ложку сухих ягод заливают половиной литра кипятка, варят на огне около 2-3 минут и оставляют на 10-12 часов настаиваться.

Некоторые специалисты рекомендуют настаивать плоды этого растения в термосе (не менее 2 часов), из расчета ложка ягод на стакан кипятка. Как выбрать лучший термос для чая и кофе узнаете из данной публикации.

Не менее полезен для будущих мам и сок из шиповника. Готовят его следующим образом.

Свежие плоды варят несколько минут, после чего, помещают в соковыжималку, процеживают и добавляют немного сахара.

Такой напиток не стоит пить в чистом виде, лучше разбавить его небольшим количеством воды, и принимать по 1-2 стакана в сутки.

Известно еще много рецептов различных укрепляющих и тонизирующих напитков, в состав которых, кроме шиповника, входит еще много различных лекарственных трав. Но принимать их без консультации с врачом нельзя.

Подробно о том, как правильно заваривать и пить чай с шиповником читайте в следующем материале.

Рецепты настоя и отвара из шиповника – в нашем видео:

Когда не стоит его употреблять

Ни в коем случае нельзя пить напитки из шиповника при наличии прямых противопоказаний.

К ним относят:

• любые болезни кишечника или желудка;
   
• гипотонию;
   
• серьезные патологии печени и почек;
   
• частые запоры;
   
• аллергию.
   

В любом случае, перед использованием любых растительных компонентов и чайных сборов надо получить разрешение лечащего врача.

Это позволит избежать осложнений, способных отразиться на здоровье мамы и ребенка.