Подробно о Боулах: особенности и преимущества

Красочная миска для еды, наполненная белками, витаминами и другими жизненно важными питательными веществами, – это новый тренд. Аккуратно представленная для фото в Instagram diet story, кто бы не захотел подписаться на это?

Органические, здоровые блюда из одной тарелки были в моде уже довольно давно. На протяжении многих лет они назывались по-разному: чаши хиппи, макрочаши, солнечные чаши и так далее. Но недавняя тенденция, набирающая популярность на Pinterest, дала этим блюдам из одного блюда совершенно новое название (и свежий взгляд). Эти самые последние воплощения, известные как Боул , содержат начинку из жареных или сырых овощей, разнообразной зелени, полезных злаков и бобов. Для придания текстуры и вкуса в миски можно также положить приправы, соусы, орехи и семена. Боул — это полезный и вкусный вариант (не говоря уже о простом и быстром!), который побуждает вас проявлять творческий подход на кухне, оставаясь при этом здоровым и сытым.

Заказать полезную еду можно в интернет-ресторане “Вилки-Палки“. Вы обязательно порекомендуете его своим друзьям!

Что входит в Боул?
Вот несколько основных ингредиентов, из которых состоит Боул:

• Цельные зерна
• Овощи
• Белок
• Заправочные “посыпки”, такие как орехи, семена, травы, ростки или специи

Наполненные овощами, злаками и белками, Боулы очень универсальны и легко адаптируются к любым вкусам и диетическим предпочтениям. Их легко упаковать, и, следовательно, это отличный вариант ланч-бокса. Они предлагают много преимуществ!

• Очень питательный: Он насыщен питательными веществами из-за сбалансированных пропорций пищевых групп в нем. Кроме того, он богат антиоксидантами из-за различных цветных овощей и зелени, которые используются. И, поскольку требуется очень минимальное приготовление пищи, это экономит потерю питательных веществ.
• Способствует снижению веса: Его высокое содержание клетчатки и белка способствует активному снижению веса.
• Уменьшает потери продуктов питания: Это помогает в управлении пищевыми отходами и остатками, так как все, что есть на вашей кухне и в холодильнике, может быть творчески включено в Боул.
• Подходит для детей: Ваши малыши будут очарованы этими красочными Боулами и с удовольствием приготовят одну из своих собственных. И они будут копаться прямо в миске и съедать все это, поскольку они были вовлечены в ее приготовление.