Польза и вред чая с медом: при температуре, кашле, боли в горле

Польза и вред чая с медом: при температуре, кашле, боли в горле

Медовый чай с древних времен считался уникальным целебным напитком, применяемым в лечении огромного количества заболеваний. Он не только помогал укрепить иммунитет, но и отлично справлялся с признаками простуды, ангины, вирусных болезней.

Польза и вред чая с медом долго изучались учеными, а сфера использования напитка настолько велика, что аналогов ему не найдено до сих пор. Однако неправильное употребление чая с медом, вместо пользы, может принести вред организму. Это стоит учитывать перед тем, как насладиться вкусным и сладким напитком.

Состав меда

Мед включает в себя более 300 различных активных компонентов, и только 100 из них являются неизменными. Остальные полезные соединения отличаются в зависимости от сорта.

Химический состав обусловлен разными факторами:

  • разновидностью растения, с которого пчелы собирают пыльцу;
     
  • породой пчел;
     
  • временем сбора меда;
     
  • климатическими условиями;
     
  • местом расположения ульев.
     

Как правило, в состав входят углеводы, макро- и микроэлементы, вода, аминокислоты, алкалоиды. Кроме того, в него включены органические и неорганические кислоты, огромное количество витаминов, растительные гормоны, фитонциды и др. Некоторые сорта существенно отличаются по содержанию витамина С. Больше всего его в мятном меде, а меньше – в вересковом.

Мед можно смело назвать настоящим кладезем полезных компонентов, ведь в нем есть не только полезные витамины и микроэлементы, но и необходимые человеческому организму ферменты, белки, азотистые соединения, минеральные вещества. В 100 г целебного меда содержится до 85% различных сахаров, например, сахарозы, фруктозы, мальтозы, глюкозы и многих других.


Этот полезный продукт включает в себя:

  • железо;
  • калий;
  • марганец;
  • кальций;
  • бор;
  • фосфор;
  • магний;
  • хлор;
  • сера;
  • магний;
  • алюминий;
  • натрий.

Интересно, что чем темнее мед, тем больше в нем минеральных соединений.

Благодаря такому сложному составу, мед способен противостоять таким заболеваниям, как тиф, сибирская язва, дизентерия. Химический состав меда настолько сложный, что досконально его определить не представляется возможным. Составные компоненты в каждом сорте меда резко отличаются друг от друга, но это не мешает людям много лет использовать его для лечения и профилактики большинства болезней, укрепления иммунитета.

Польза зеленого и черного чая с медом

Сам по себе черный чай уже обладает массой полезных качеств, а уж в сочетании с медом и лимоном, он становится просто бесценным целебным напитком. Черный чай с медом богат антиоксидантами, очищает организм от токсинов, способствует избавлению от лишних килограммов. Напиток укрепляет иммунные силы, повышает сопротивляемость к вирусам и отлично справляется с воспалительными и простудными заболеваниями. Чай с добавлением меда, помогает избавиться от депрессии, поднимает настроение. Достаточно пить его по чашке трижды в день, растягивая удовольствие.

Добавление в ежедневный рацион медового напитка способствует уничтожению микробов, нормализует микрофлору кишечника, а если в него добавить лимон, то такой чай незаменим в борьбе с простудой. Более того, регулярное употребление такого чая тормозит процессы старения, укрепляет организм в целом.

Однако, чтобы он принес пользу, его надо не только правильно готовить, но и правильно пить. В качестве профилактического средства, медовый чаек надо пить один раз день, а каждый месяц необходимо делать небольшие перерывы (на 5-6 дней). Категорически нельзя добавлять мед в горячий чай, иначе он станет не только бесполезен, но и опасен для здоровья. Об этом мы подробно писали здесь.

О пользе зеленого чая не слышал только ленивый, ведь этот напиток содержит большое количество витаминов, аминокислот и микроэлементов, необходимых для полноценной работы организма. Если в зеленый чай добавить немного меда, то его полезные свойства значительно усиливаются. Такой напиток способен укрепить сосуды, улучшить работу сердца, нервной системы. Ежедневное употребление способствует нормализации пищеварения, регуляции обмена веществ. Он обладает омолаживающими свойствами, очищает организм от шлаков, улучшает состав крови.

При простуде

Любой чай с медом отлично поможет снять боль в горле, быстро вылечить простуду, путем усиления притока крови к миндалинам и гландам. Особенно актуально употребление медового чая на ночь, как согревающего и успокаивающего средства. Хороший результат даст чашечка такого чая при сильном переохлаждении, сниженном иммунитете.

При температуре

Благодаря своему согревающему эффекту, выпитая перед сном чашка целебного чая быстро понижает высокую температуру, расширяет сосуды, позволяет пропотеть. Большое число активных компонентов, входящих в состав меда, обладают спазмолитическими и анестезирующими свойствами. Чаще всего, от высокой температуры страдают дети, но давать им мед без консультации с педиатром не стоит.

Несмотря на всю свою пользу, мед является сильнейшим аллергеном, поэтому для маленьких детей он противопоказан.

От кашля

Как черный, так и зеленый чай с добавлением меда, хорошо помогает избавиться от кашля. Он увлажняет миндалины, снимает першение в горле, способствует размягчению и выведению мокроты. Достаточно выпивать по 3 небольших кружки напитка в день, после еды, а курс лечения продолжается до полного устранения симптомов.

При диарее

Содержание ферментов в меде способно полностью восстановить микрофлору кишечника, устраняя признаки диареи. Многие специалисты, в таких случаях советуют пить именно крепкий черный чай с небольшим количеством меда. Он помогает не только при диарее, но и при отравлении, алкогольной интоксикации, похмельном синдроме.

Рекомендуем следующую статью о видах кофе с их описанием по ссылке.

С ассортиментом чая Кертис можно ознакомиться в данном материале.

Об особенностях приготовления кофе в турке для индукционной плиты читайте тут.

При стрессе

Медовый чаек благоприятно действует на нервную систему, снимает стресс. Его применяют не только для снятия стрессового состояния, но и для лечения длительной депрессии. Если выпить чашку непосредственно перед сном, то он улучшит качество сна, позволит организму полноценно отдохнуть за короткий срок. Выпитая рано утром кружечка напитка поднимает настроение, заряжает бодростью и активностью на день.

Для похудения

Для эффективного похудения, диета должна включать в себя медовый чай, выпиваемый утром, натощак, минут за 30 до еды. При этом завтрак должен быть легким, богатым белком и клетчаткой. Злоупотреблять медом нельзя, ведь он не только полезный, но и очень калорийный.

Для глаз

Интересно, что мед и чай считаются незаменимым средством в борьбе за хорошее зрение. Всего пара чашек в день, и глаза полностью восстанавливаются от длительной работы за компьютером.

Как пить чай с медом правильно?

Перед тем, как заварить чашечку ароматного напитка, необходимо изучить правила его употребления. Во-первых, нельзя класть мед в горячий чай, ведь при температуре воды выше 40°C, все полезные качества меда исчезают.

Во-вторых, некоторые ферменты меда расщепляются под воздействием горячей воды, превращаясь в ядовитые соединения. Перед тем, как добавлять мед, чай должен хорошо настояться и завариться. Некоторые специалисты рекомендуют употреблять мед вприкуску с чаем, не растворяя его.

Узнать, можно ли пить кофе перед сдачей крови сможете по ссылке.

Какой чай для лактации лучше для кормящих мам мы выясняли в этой публикации: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/dlya-laktacii/kakoy-chay-dlya-uvelicheniya-laktatsii-luchshe-vybrat-otzyvy/

Можно ли беременным и кормящим мамам медовый чай?

При беременности пить медовый напиток не только можно, но и нужно. Однако следует соблюдать осторожность и следить за тем, чтобы суточная норма не превышала 2-3 ч. л. меда. Такой чай поможет избавиться от токсикоза, снять отечность, усталость и разбитость, поможет в процессе родов. Достаточно всего одной чашечки напитка в день (с утра), чтобы пополнить запасы витаминов и усилить иммунитет. Особую осторожность следует соблюдать при грудном вскармливании, ведь мед способен вызвать аллергию.

Возможный вред

Кроме сочетания горячего чая и меда, негативные последствия могут спровоцировать некачественные продукты, например, специально растопленный затвердевший мед, просроченный чай. Обезопасить себя можно лишь покупая мед в проверенных местах, убедившись в его высоком качестве. Важно учитывать и возможность развития аллергии, а чрезмерное употребление калорийного продукта может привести к набору лишних килограмм.

Противопоказания

Не стоит пить медовый напиток людям, страдающим сахарным диабетом или индивидуальной непереносимостью. Часто, он противопоказан в период лактации, его нельзя давать детям младше 3 лет. Как и при приеме лекарств, употребляя мед необходимо соблюдать умеренность, ведь в день достаточно выпить всего 2-3 чашки чая, с добавлением 1 ч. л. меда.

Напоследок рекомендуем посмотреть следующее видео о том, как мед влияет на организм человека:

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями:

Хочешь узнавать о новых статьях первым? Подпишись!

RSS, В Контакте, Одноклассники, Facebook, Twitter, Google+

Комментарии отсутствуют

Оставить комментарий